Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 84,40g | Węglo: 188,40g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Блины на Кефире, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Сушка, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|