Dziennik AnastasiaPleshakova, 01 kwi 22

Всего минус 200 грамм, а счастья, хоть отбавляй 😀
Всем хороших отвесов и будьте счастливы 💫

63,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1578 kcal

Tłusz: 87,09g | Białk: 93,08g | Węglo: 106,22g.   Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Урюк Фаршированная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Шоколадница Окрошка Мясная. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана 20%, Творог 9% Доброводский . więcej...