Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 78,84g | Węglo: 175,96g.
Śniadanie: La Merced Yerba Mate, Miel. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Palta, Mandarinas, Pepino (Pelado), Kansas Vinaigrette Dressing. Obiad: Giacomo Capelettini Tridicci, Estofado de Carne, Bimbo Pan Tipo Artesano. Przekąski/Inne: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|