Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2014
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 59,99g | Węglo: 265,48g.
Śniadanie: Banana, Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Habib's Esfirra. Obiad: Cacau Show Trufa Tradicional, McDonald's Pão de Queijo. Przekąski/Inne: La Serenisima Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cachorro Quente. więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|