Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 145,55g | Węglo: 47,66g.
Lunch: Garant Blandfärs, Green Giant Majs, Garant Blandfärs, God Morgon Orange. Obiad: Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Garant Grillad Kyckling, ICA Champinjoner, Arla Lättmjölk, Egg. Przekąski/Inne: Arla Mjölk 3%, Ketchup . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|