Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 105,81g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: 포도씨유, 멸치볶음, 양송이버섯, 새송이버섯, 풀무원 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 김치, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 김치, 포도씨유, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 돼지 간, 아몬드, 늘봄식품 바삭은행. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|