Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 64,07g | Węglo: 150,96g.
Śniadanie: Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Lunch: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Buncis, Wortel Dimasak, Tropicana Slim Santan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Obiad: Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Ekor Kuning, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Martabak Manis, Nissin Sagu Keju (30g), Rempeyek, Kue Nastar, Kastengel, Pear. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|