Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 73,22g | Węglo: 328,94g.
Śniadanie: Сладкарница Конфеты Сила Шамана Облепиха и Кедровый Орех, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйца Жареные Дома. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Зао Хлеб Батон Нарезной, Курага, Искренне Ваш Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Апельсин. Obiad: Тыквенный Суп, Аэрофлот Тульский Пряник, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Pastilab Пастила Яблочная, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом, Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|