Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 111,76g | Białk: 44,53g | Węglo: 70,95g.
Śniadanie: Хлеб Тостовый Пшеничный, Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Салат Айсберг, Магнит Огурчик Соленый, Лента Окорок Свинной, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Obiad: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|