Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2014
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 139,95g | Białk: 164,26g | Węglo: 347,90g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Анапский Хлебокомбинат Слойка с Фруктовой Начинкой. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Льняное Масло. Obiad: Мёд, Сметанин Молоко 1.5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Яичный Омлет, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|