Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 98,12g | Węglo: 209,02g.
Śniadanie: Уральский Хлеб Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Горбуша Жареная. Obiad: Укроп, Зеленый Лук, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Мёд, Уральский Хлеб Хлеб, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|