Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 23,01g | Węglo: 157,65g.
Śniadanie: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat, San Carlo Batata Frita Light, Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Banana, Noci Pecan, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|