Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 172,52g | Węglo: 212,46g.
Śniadanie: King Protein Сывороточный Изолят, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахис. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Сывороточный Изолят. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|