Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 95,74g | Węglo: 70,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Помидоры, Курица по Французски. Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Lutik Икра из Кабачков, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|