|
aeeeee!!! isso sim é começar o dia bem!!!!
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 44,07g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie: Chá Verde, Banana Prata. Lunch: Yakisoba. Obiad: Nestlé Papinha de Banana com Aveia. Przekąski/Inne: Ferrero Rafaello, Água, Crackers. więcej...
|
|
2451 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Parabéns! #bonstreinos #bora correr
03 lip 14 przez użytkownika: Isaac Neto
|
Vamos Vamos, Mais tarde me pesar tb.
03 lip 14 przez użytkownika: gomesjohnny
|
Obrigada gente!!! Desde que achei o site, tenho feito caminhada todo dia, controlando a alimentação e o melhor de tudo, vendo os resultados!!! Obrigada pelo apoio de vcs!
03 lip 14 przez użytkownika: PAULA25OUT
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|