Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 22,32g | Białk: 29,23g | Węglo: 87,93g.
Śniadanie: in's Banana Chips, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Lunch: Zucchine, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Patate Crude, Fonte INRAN, Centrale del Latte di Brescia Uova. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Ringfit - 1 godzina i 20 minut, stepper - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThePotatoGirl_
|