Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 75,03g | Węglo: 93,39g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Oldenburger Сыр Легкий, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Руккола, Шпинат, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stainless_steel
|