Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2011
|
137,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 95,23g | Węglo: 284,39g.
Śniadanie: orange. Lunch: Smithfield hardwood smoked ham, green bean casserole. Obiad: Lazy Man's cabbage rolls. więcej...
|
|
3848 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|