|
Т 68
Ж 80
Б 92
Ш 32, 3
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 116,21g | Węglo: 366,75g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|