Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 114,20g | Węglo: 201,80g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, ВкусВилл Кокосовое Масло, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Lunch: Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Цукаты, Поджаренный Белый Хлеб, Орехи Кешью, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Лаваш Тонкий, Окей Морковка по Корейски . Obiad: Maxler Протеин, Чай с Лимоном, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Яичный Белок, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Киви, Магнит Грейпфрут , Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|