Dziennik Lenok_164, 03 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
65 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2022:
1141 kcal Tłusz: 40,39g | Białk: 35,88g | Węglo: 163,05g.   Śniadanie: Стрепсилс Леденцы, Виталето Варенье Абрикос, Чай с Сахаром, Творог 9%, Искренне Ваш Сметана 20%. Lunch: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Przekąski/Inne: Гороховая Намазка, Гороховая Каша, Heinz Итальянский Кетчуп, Банан, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. więcej...
1527 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lenok_164


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.