Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 73,80g | Węglo: 106,74g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Белозорие Творог 9%, Активия Биойогурт Натуральный, Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Lunch: Волков Котлета Куриная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Level Kitchen Морковная Котлета, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Obiad: Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|