Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 96,39g | Węglo: 35,26g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Hochland Фетакса, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Hochland Фетакса, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Sprzątanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|