Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 98,49g | Białk: 55,81g | Węglo: 329,28g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Barbera Biscotti Pasta Frolla, Foodspring Protein Cream Cocco, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Torta Meringata al Limone. Obiad: Calvé Salsa Rosa, McCain Country, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodorini, Ricotta Cremosa Galbani M, Santa Lucia Mozzarella, Pinsa Romana. więcej...
|
|
1903 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|