Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 85,67g | Węglo: 133,69g.
Śniadanie: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: l'origine du gout huile vierge de noix, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, 七面鳥の胸肉, サラダ. Obiad: サラダ, 東洋水産 フィッシュソーセージ (75g), 全粒粉の食パン. Przekąski/Inne: ダノン Activia. więcej...
|
|
1364 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 17 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 43 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|