Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 101,75g | Białk: 184,39g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: Fındık, Namet Pastırma, Yumurta. Obiad: Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Hindi Göğsü Eti. Przekąski/Inne: Çilek, İçim Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|