Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 123,35g | Węglo: 69,55g.
Śniadanie: Primia Skyr Bianco, Mandarino. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Zucchine. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|