Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 123,43g | Węglo: 360,15g.
Śniadanie: Banana Prata, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Amafil Goma de Tapioca. Lunch: Doce de Leite Tatitania, Amarula Licor Amarula, Eisenbahn Cerveja IPA, Budweiser Cerveja, Molho madeira para carnes, Friboi Lagarto, Tio João Arroz Integral Cozido, Eisenbahn Cerveja IPA, Tomate Coquetel, Queijo Mozzarella. Obiad: Kibon Sorvete Tablito, Café de Caramelo, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Beterrabas, Suco de Laranja Natural, Molho madeira para carnes, Friboi Lagarto. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Japonês , Doce de Leite Tatitania, Clight Suco em Pó , Saquê. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|