|
I havn't been cheating, but gained some weight. frustrating.
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 57,48g | Węglo: 266,30g.
Lunch: Honey Whole Wheat Bread (Fiber One), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miracle Whip. Obiad: Potato & 4 Cheese Blend Pierogies, Miracle Whip, Solid White Albacore in Water, Honey Whole Wheat Bread (Fiber One). Przekąski/Inne: Dreyer's & Edy's Classic Butter Pecan, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Zucchini Bread, Quakes Rice Snacks - Apple Cinnamon, Pineapple, Cantaloupe Melons, Watermelon. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|