Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 164,44g | Węglo: 247,14g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 달걀, Quaker Oatmeal, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Obiad: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, Quaker Oatmeal. Przekąski/Inne: 마이프로틴 린쿠키, 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 담백한맛, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 밤고구마, 밤고구마, 밤고구마. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|