Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2014
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 98,52g | Węglo: 64,01g.
Śniadanie: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bertolli Olive Oil, Spinach, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equal Equal, Coffee. Lunch: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Kikkoman Soy Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|