|
Camilan berbuka puasa day 1
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 106,48g | Węglo: 113,96g.
Śniadanie: Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|