Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 94,28g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чернослив, Магнит Апельсин, Чабан Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 9%, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Сельдерей, Редис, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская N2, Цветная Капуста, Баклажан, Куриное Филе. Obiad: Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай. Przekąski/Inne: Сельдерей, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Фасоль Стручковая, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Лунское Море Икра Минтая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|