Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 90,19g | Węglo: 214,40g.
Śniadanie: Plátano, Colun Yoghurt Light, Wild Barra de Proteina, Cereal. Lunch: Mayonesa, Patatas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta. Obiad: Mantequilla, Hallulla. Przekąski/Inne: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Evercrisp Ramitas de Queso, Marco Polo Maní sin Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|