Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 88,07g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Суп Пюре, Куриные Фрикадельки. Obiad: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%. Przekąski/Inne: Ahmad Tea Молочный Улун, Сметанник с Фруктами. więcej...
|
|
317 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 45 minut, Apple Health - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|