Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 66,83g | Węglo: 92,09g.
Śniadanie: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Семга Слабосоленая. Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Семга Слабосоленая. Obiad: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Макрурус Стейк, Азбука Вкуса Тарталетка Лимон. Przekąski/Inne: ВкусВилл Моцарелла Перлини . więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
|