Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 26,20g | Węglo: 163,58g.
Śniadanie: Chêne d'Argent Bleu Fondant, Materne Confipote Fraise, Pamplemousse, Pain Complet. Lunch: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain aux Céréales. Przekąski/Inne: Banane, Lidl Tartelette aux Framboises. więcej...
|
|
2042 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|