Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 104,72g | Węglo: 58,75g.
Śniadanie: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Шпинат, Красные Помидоры, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|