Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 101,45g | Węglo: 312,15g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Auchan Suisse Au Chocolat, Charal Burger Authentique. Obiad: Daddy Sucre en Poudre, Gervais Le Petit Suisse, Paysange Charcennay, Bordeau Chesnel Délice de St Agaûne Saucisse Sèche, Belin Chipster, Pâtes aux Légumes, Patate Douce, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. więcej...
|
|
2177 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Bieganie - 10/kph - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|