Dziennik EvEL!Na.K, 04 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2022:
1595 kcal Tłusz: 51,26g | Białk: 103,02g | Węglo: 161,31g.   Śniadanie: Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Koro Burro di Nocciole, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Vincenzi Amarettino d'italia. Lunch: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino Fiorentino, Zuccato Crauti Già Cotti . Obiad: Pane di albumi e semi di lino, Masina Hamburger di Cavallo, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco. Przekąski/Inne: Del Monte Succo Ananas, Crepes fit, Koro Burro di Nocciole. więcej...
512 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvEL!Na.K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.