Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 162,54g | Węglo: 198,63g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mele Rosse Delicious, Pane Multicereali, Vallericca Lattughino, Milbona Skyrella. Obiad: Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, San Carlo Virtual Coni di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|