Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 77,41g | Węglo: 59,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. Lunch: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Obiad: Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Przekąski/Inne: Lipton Green Tea с Ароматом Личи и Розы, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Monster Black Monster Energy Ultra. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|