Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 106,14g | Węglo: 103,73g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 2,5%, Березка Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Гараж Винегрет с Зелёным Горошком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка. Obiad: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Лаваш тонкий. Przekąski/Inne: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сметана , Молочный Мир Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|