|
Очень странно ,сегодня взвесилась +1 за 4 дня при том же питания ,но объемы не изменились …Что это …вода ⁉️⁉️⁉️Как думаете девочки ,у вас было такое ⁉️⁉️⁉️
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 64,94g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Шпинат, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курага, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой, Лента Курага без Косточки, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вода. У меня может кг "прилипнуть" от недосыпа. Физра, питание - всё стабильно, а не выспался и всё...
04 kwi 22 przez użytkownika: platoshka01061981
|
Спасибо большое ☺️ а то я в недоумении …)
04 kwi 22 przez użytkownika: Irinapobeda$
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|