Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 95,30g | Węglo: 210,62g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Vitad'or Olio di Cocco, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Valsoia WALNUT. Lunch: Deluxe Porcini a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Amonatura Granella di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele di Castagno, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|