Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 105,59g | Białk: 49,88g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Табрис Торт Рыжик, Пить Кофе Тирамису. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Запеченный Картофель, Яичница с Помидорами. Obiad: Парфэ Декор Сухая Начинка Ореховая, Prisma Томат Розовый, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Przekąski/Inne: Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые. więcej...
|
|
233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|