Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 55,50g | Węglo: 155,75g.
Śniadanie: Апельсин, Груша, Яблоко Зеленое, Smart Cafe Грецкий Орех, Чернослив, Кукурузная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Obiad: Табрис Индейка Филе на Гриле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Лимонный Сок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Винегрет, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|