Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 112,51g | Węglo: 225,38g.
Śniadanie: Черника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Яблоки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Яблоко, Банан, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Филе Индейки, Рис Вареный, Болгарский Перец, Морковь, Капустная Запеканка (Autro). Obiad: Гарибальди Печенье с Изюмом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|