Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 58,24g | Węglo: 71,96g.
Śniadanie: Sup Pedas dan Asam, Ikan Patin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tropical Minyak Goreng Tropical, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kentang Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung Rebus, Selada. Przekąski/Inne: Risoles, Buah Naga. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi my diet journals
|