Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 14,19g | Białk: 41,34g | Węglo: 80,21g.
Śniadanie: Peras, Ovo, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Continente Fermento em Pó. Lunch: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cenouras, Pingo Doce Lombos de Pescada. Przekąski/Inne: Continente Tortitas de Arroz Integral, Continente Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|